Tôm he vằn biển

Tôm he vằn biển tại Hải Sản Bảo An sau khi được đánh bắt về tươi rói, không ngâm hóa chất, chuẩn sạch 100% sau đó được cho lên cấp đông nhằm đảm bảo tôm he luôn giữ được độ tươi ngon vốn có của nó. Tôm vằn biển Quảng Ninh rất giàu dinh dưỡng và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, cùng chúng tôi tìm hiểu về loại tôm qua bài chia sẻ dưới đây nhé!

Giá trị dinh dưỡng của tôm vằn

Tôm vằn biển có giá trị dinh dưỡng cao với hàm lượng protein từ 20 – 22%, hàm lượng lipit 0.3%. Còn lại là hàm lượng sắt, chất xơ và các chất khoáng thiết yếu khác. Với nguồn protein dồi dào, tôm sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, vitamin B612 giúp săn chắc cơ bắp, tăng cường hoạt động của mắt.

Hơn nữa, một số loại vitamin và chất khoáng khác có sẵn trong tôm vằn biển cũng bổ sung đầy đủ các vi chất cho cơ thể. Nguồn hải sản này khiến cơ thể không bị thiếu iot, hạn chế béo phì hay các bệnh có liên quan đến thiếu chất. Do đó, tôm vằn là món ăn hoàn hảo dành cho phụ nữ mang thai, người ốm, trẻ nhỏ suy dinh dưỡng hoặc thấp còi.

Công dụng của tôm vằn đối với sức khỏe

Tôm vằn chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng như: protein, các vitamin, sắt, kẽm, khoáng chất, canxi, photpho… để cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Bên cạnh đó, thành phần axit béo của tôm còn có tác dụng chống viêm sưng, phục hồi vết thương và nâng cao hệ miễn dịch. Nhất là đối với trẻ em, người mới ốm dậy hoặc phẫu thuật.

Trong 100g tôm vằn có hàm lượng vitamin dồi dào. Do đó, thực phẩm này có thể ngăn ngừa tình trạng thị lực kém ở người già và trẻ em. Hơn nữa, hàm lượng Omega 3 cao trong tôm cũng giúp mắt sáng hơn, hạn chế mỏi và khô mắt trong môi trường làm việc khắc nghiệt.

Tôm cung cấp cho cơ thể nguồn axit béo Omega 3 có lợi. Chất này có khả năng giảm thiểu lượng mỡ thừa trong máu, ngăn ngừa chứng đột quỵ. Omega 3 cũng giúp hệ tim mạch hoạt động ổn định hơn, hỗ trợ tích cực cho sự phát triển của não.

Lời kết

Hy vọng những thông tin mà bài viết chia sẻ có thể giúp các bạn hiểu hơn về tôm vằn biển. Đây là nguồn thực phẩm tươi ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe với hàm lượng dưỡng chất cao. Vì vậy, bạn có thể mua tôm tại cửa hàng hoặc siêu thị uy tín để về làm món ăn ngon cho gia đình nhé. Nếu chưa tìm được địa chỉ mua hàng đáng tin cậy thì có thể đến với Hải Sản Bảo An nhé. 

Cửa hàng chuyên cung cấp các loại hải sản tươi ngon được đánh bắt trực tiếp ở các vùng biển. Tất cả các nguồn hải sản đều áp dụng quy trình trình cấp đông an toàn, hoàn toàn không sử dụng hóa chất bảo quản. Nhờ đó, thực phẩm của chúng tôi luôn đảm bảo độ tươi ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe người dùng.

Mọi chi tiết liên hệ:

Hải sản sạch Quảng Ninh chính hãng

Hotline: 093 699 1528 – 0359489628 – 0936994528

Website: haisanbaoan.com