Miến xào hải sản điểm tâm đậm đà

mien-xao-hai-san

với sợi miến mềm mà lại dai, mang vị cay nhẹ của tương ớt cùng vị hải sản tươi ngon sẽ giúp bạn và gia đình khởi đầu ngày mới thật tuyệt vời. Nguyên liệu 250g miến khô 200g 200g mực lá 50g nấm hương khô 2 muỗng cà-phê tỏi bằm 1 củ hành tây […]

Hải sản 1 trong 14 thực phẩm ngừa nhiều bệnh

hai-san-1-trong-14-thuc-pham-ngua-nhieu-benh

Bạn có biết rằng ? Các loại thực phẩm có chất chống oxy hóa sẽ giúp chúng ta ngừa được nhiều bệnh viêm nhiễm liên quan, như ung thư và bệnh tim. ​Nghiên cứu tìm thấy rằng có một số siêu thực phẩm chứa chất chống oxy hóa tuyệt vời nên được tăng cường trong […]